短短两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我身处何种环境，只要用心去体会就能得到人生最大的感悟。

  从队歌、队旗到队号，每个人都积极参与，没有任何私心杂念，当我们高举起我们的队旗，唱起了我们选择的队歌，齐声喊起我们的队号时，自豪之情油然而生，大家真正的拧成了一根绳，自己的力量也变得强大。

  “丛林穿越”是一个配合性极强的集体项目。无论是队伍前面锁定任务目标的队员，还是队尾首先发号司令的，以及在中间传递信息的，都需要精神高度集中，不然就出现指令不及时传达，多头指挥，未认真领会而乱传达指令……。

  “高空断桥”可以说是最具有挑战性的项目，是体现个人能力的项目。每个人都得到了团队成员给予的力量，勇气和自信。这个项目对于我们小个头来说，那是一种恐怖、一种心惊，看着一个一个的都过去了，自己心里在想：我能过去吗？不管能不能过去，都要试试，不能自己把自己吓倒，尝试了才知道能不能做到。当站在那个很窄的木板上，前面的那段一米多的距离怎么过去？犹豫、彷徨和恐惧。听着队友加油鼓劲，不管成还是败，搏一搏 ，跳吧，自己努力向前一迈居然过去了，成功了，真的没有想到自己可以成功的跨越这座断桥，我也很难过，我为过去的我感到惋惜，简单的道理就是自我设限而未付出行动。做别人做不到的事，我相信只要敢要做，就一定能。

  在“生死电网”这个项目中，我们失败了，当时真的有种失落的感觉，尽管自己当时很努力。在现实生活中也经常会遇到挫折和问题，并不是所有的事情只要自己尝试去做了，也付出了很多，就一定会成功，失败回报给我们的是收获和进步。在以后的工作和生活中凡事都应该讲究方式、方法，要保持一种积极的态度、饱满的热情，有毅力，不到最后一秒绝不放弃和妥协。

   “我的长征“给我感触颇深，很多人在最后的时刻都落泪了，并不是觉得屈委，在听到音乐的那一瞬间，就再也忍不住了，那一刻想到了很多很多，家人、朋友，还有那些身体残缺、被疾病折磨的人，突然发觉自己是这么的幸运，这个世界是公平的，然而又是不公平的。在以后的工作和生活中怀着一颗平常心去善待身边的人和事，会发现别人可爱之处和人生的快乐！

  “盲人方阵”是我们接触的一个大项目，蒙着眼什么也看不见，只有一个人知道任务，教官给了我们绳子，一分钟、两分钟，有人击掌，示意旁边的人向他靠拢，后来终于有人说话了，“往我们这边来，大家聚在一起”，五分钟过去了，很多人围在一块了，组成了几个阵营，拿着绳子在数数，讨论怎么摆成四边型，二十分钟过去了，睁开眼，围成的是梯形或是根本不成型。又失败了。教练检查完成任务的情况，一项没有完成，心情自然有些低落，但是点评却让我们每一个人受到了很深的体会，文件任务认真领会落实，不能歪解其意图，制度要执行，岗位责任更加重要，各司其职，把自己的工作做好了，整个工作就会得到进一步推进。

  震撼最大的是“翻越求生墙”。四米高墙，九十二人，十六分钟三十六秒，是我们没有完成时，谁都不敢相信的一组数字。当时的情景历历在目，再华丽的语言都不能形容当时的情景，看着有人爬下自己的身子让队友们踩，伸出自己的胳膊让对队员拉，流泪了，感动了，尤其最后的两名队友翻越胜利墙时，所有的人用尽全部的力量将他们向上拉，大家用惊人的毅力，翻越了生死墙，我们成功了并打破了以往的记录。所有人欢腾了，挥舞着旗帜。这个原本认为根本做不到的事情，在团队的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，互相照应彼此，还有什么困难我们克服不了的?

  短暂的拓展结束了，虽然最后我站在了高高的领奖台上，享受着荣誉和掌声。但我始终兴奋不起来，冷静中思绪万千，愿我们团队成员能领悟到拓展的真谛！诚如“与其天天报怨，不如天天改变。”
  
                               逢春制药：林剑